すすきの通信&Refine スタッフブログ

CBA@節酒中

いたいおはなし


こんにちは。CBA(平日は禁酒中)です。

今回は痛いお話です。
デスクワークで腕を壊した人はぜひ聞いていただきたい。肩や腕が痛い人は壊す前に参考にしていただきたいです。


十数年前に働き過ぎて腕の筋を痛めました。マウスをクリックしすぎです。
指の筋って、腕を通って肩とか首まで連動しているんですよ。
で、右手が痛くて使えなくなったので、さいわい左利きなので左手を使おうと思ってペンタブレットを導入したのです。


そしたら今度は左手がやられましたw
限度を過ぎると箸を持っても痛いんですよコレ。両手いたい。もうだめだ。


最初は湿布とかでどうにかなったんです。インドメタシーン。


でもそのうちちがうところが痛くなるんです。どこかかばって無理が来るんでしょう。


こうなると働けないので、仕事をやめて1年間療養してました。カッピングしたり。
わざわざ自宅用にカッピングの機械を買いましたよー。マッサージ屋さんでやってもらうと高いですからね。
やりすぎると皮膚が傷んでしまうので、女性は注意です。あと刺激に反応して毛が生えてきたりしますw


後はキネシオテープです!弱った筋肉をサポートするものです。コレがなかったら復活できませんでした。お相撲さんが痛めたところに巻いているアレです。
だまされたと思ってやってみていただきたい。医療用のデカイ奴をネットで買うとオトクです。
ちなみにアルミとか銅のチップがついているタイプのやつは効くのかもしれませんがお値段が高いのでおすすめしません。


今はそんなこんなでどうにかやりくりしているんですが、どんどん違うところが痛くなってくるんですなコレが! (´Д`;)ヒー
現在は広背筋とか三角筋あたりが痛いです。図のようにキネシオ貼ってしのいでます。
とりまなにがいいたいかというと、テープは服を着てると見えないし、痛いから一休みするとサボっているように見えるので、いいわけです。
スタッフー↑、あちこち痛いんでいたわってねw

あと、背中にはテープを一人で貼れないので貼って頂ける方大募集中(ぉ)

おあとがよろしいようで



コメント(1)

    “いたいおはなし” への1件のコメント

    1. すぱー より:

      [...] 前回あちこち痛いハナシをしましたが… [...]

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