まだまだ暑い日はあるものの、だんだん落ち着きましたね。


北海道の夏は短い・・・（個人的には冬が好き）


自宅待機も含め日々のお酒や食生活・運動不足が影響してお腹がぽっこり。


十二指腸潰瘍になった際に判明した「内臓脂肪過多」ということや


見事にメタボの基準の一つとなる腹囲85㎝オーバーを達成したこともあり
（※ウエスト＝お腹周りの一番細い部分／腹囲＝おへそのあるライン）


2月にジムへの入会を決意！


ただでさえ年齢とともに代謝も落ちて太りやすくなるし


・・・とやる気スイッチMAXでしたが1日も行く間も無く、コロナ陽性


・・・出遅れながらも約半年通っていますが減量・増量のジグザグで少しずつ結果が出て楽しい





今朝のランニング。朝走るとメリット多いです。平日でも結構走っている方が居てビックリ！


いつまで続くかわかりませんが、メリハリがついていく身体を見るのは楽しいですし、


おじいになっても健康的に大好きなお酒楽しめるよう当分頑張ろうと思います☺







そういえば狸小路2丁目にできた
「狸COMICHI」のオープン日8/30（火）みたいですね！




落ち着いたら行ってみたいと思います☺

すすきの通信8月号は25日発行です！
特集は海鮮料理。
すすきの祭り屋台マップ付いてます。
ホームページは22日更新を目指して作業中です。

こんにちは。CBA@ノンアルコール（継続中）です。

アルコールを摂らないだけダイエットの続きです。

1ヶ月で4キロ減った後、
さらに1ヶ月がたちました。

1キロ増えてる…
なんで？

そんなこんんで、現在3ヶ月目に突入しております。
みちのりはながい。

つづく。

7月になりました。
すすきのプレミアムチケット販売中です。3000円分の飲食券が2310円！
ローチケでお買い求めください！

参加店のリストはこちら！

雰囲気、美味しさ、ボリューム、コスパの良さ…
大衆酒場の条件が揃う札幌の名店「やきとり キィー」

買い物帰りにふと、山盛りの“〇〇〇”が脳裏をよぎり、

19：00過ぎに多少の待ち時間を経て入店入店っ♬

「お客様“〇〇〇”は食べられますかー？」

入店着席の第一声で

こういわれるお店はなかなかないでしょう。

ビール片手におしんこ＆イカ刺しで“ヤツ”を待ちます





待つこと30～40分・・・・・






きたーーーっ！！！！！！

名物「手羽先」

17～18本で880円

コスパ最高です☺


※お腹空いてたので、撮り急ぎました。。。
もっとインパクトあります。。。





どのテーブル見渡しても

これがくるとみんな黙ります。

カニと同じですね。

脂で手がベタベタになるのはご愛嬌。

もちろん、また来ます。

すすきの通信7月号は本日発行です！
まだ寒いですが夏は焼肉！焼肉特集です！
7月から始まるすすきのプレミアムチケットの参加店も掲載していますよー
本誌はすすきののビルのエントランスや、ホテルに置いてあります。ご自由にお持ちください！

YOSAKOIやさっぽろ祭りの人出は

コロナ前の賑わいを

久しぶりに感じられるものでしたね

また、観光でいらっしゃる方が

増えていることも実感しています・・・(^^)




・・・さて、次月号である
すすきの通信7月号では焼肉特集を用意！



夏はやっぱり肉‼



リーズナブルな焼肉店から高級店、穴場のお店まで掲載！

お楽しみに☺

こんにちは。CBA@ノンアルコール（改名）です。

アルコールを摂らないだけダイエットを始めてから
4週間経ちました。

そろそろ肝臓は再生完了して脂肪を分解するフェーズにはいっていることでしょう。

ちなみに4週間で体重は4キロほど減りましたが、見た目は大して変わっていません。
誤差か…
誤差の範囲なのか？
銭湯で測ったから、汗かいた分が減ってるように見えるだけなのか？

まあ、ご飯を食べたら1キロくらい増えますし…

ここでくじけてはいけない。
お腹が空いてる状態にも、慣れてきました。慣れって怖い。
もう4週間たったらどうなっているか、チャレンジです。

つづく。

とっても気になっていた「鶏味万彩」（ケイミマンサイ）に行ってきた！
ランチはお得なセットメニューがたくさんあったけど、カロリー控えめに単品＆トッピングで注文。
タブレットで注文するシステム。
初回だったのでタブレットのオススメ設定と思われるデフォルトどうりにラーメンの味を注文しました。
スープ濃厚なやつです。
タブレット操作なんでクーポン利用どうしていいか分からず店員さん呼びました。
そしたらスマホのクーポン見せてるだけでOKでした。
すすきの通信のクーポンで煮卵サービスしてもらちゃいましたよ。

驚いたのは、長ネギ、モヤシ、辛子高菜などが食べ放題！
トッピングに最適なのです！
パンチは長ネギと辛子高菜をトッピング。
味変にもなっていいですわ〜。

この濃厚スープ賛否あると思いますが、美味しかったです！
今回はランチだったんで濃厚で正解、飲んだ後はサッパリ目のスープにしてみますね。



辛子味噌薬味は後半に多めに入れるのがいいですよ！

少しずつですけど、ススキノにお客様が戻ってきたような気も。

↓ご存知ススキノ交差点

↓交差点を渡り駅前通りを南へ

↓右方向（西向）はこんな感じ

↓気になる新宿通り（4丁目）は

ススキノみんなで盛り上げてね！