こんにちは。CBA@ノンアルコール（継続中）です。

アルコールを摂らないだけダイエットの続きです。

1ヶ月で4キロ減った後、
さらに1ヶ月がたちました。

1キロ増えてる…
なんで？

そんなこんんで、現在3ヶ月目に突入しております。
みちのりはながい。

つづく。

7月になりました。
すすきのプレミアムチケット販売中です。3000円分の飲食券が2310円！
ローチケでお買い求めください！

参加店のリストはこちら！

すすきの通信7月号は本日発行です！
まだ寒いですが夏は焼肉！焼肉特集です！
7月から始まるすすきのプレミアムチケットの参加店も掲載していますよー
本誌はすすきののビルのエントランスや、ホテルに置いてあります。ご自由にお持ちください！

こんにちは。CBA@ノンアルコール（改名）です。

アルコールを摂らないだけダイエットを始めてから
4週間経ちました。

そろそろ肝臓は再生完了して脂肪を分解するフェーズにはいっていることでしょう。

ちなみに4週間で体重は4キロほど減りましたが、見た目は大して変わっていません。
誤差か…
誤差の範囲なのか？
銭湯で測ったから、汗かいた分が減ってるように見えるだけなのか？

まあ、ご飯を食べたら1キロくらい増えますし…

ここでくじけてはいけない。
お腹が空いてる状態にも、慣れてきました。慣れって怖い。
もう4週間たったらどうなっているか、チャレンジです。

つづく。

・ラーメン
・コンカフェ

の特集で25日発行です。
すすきの近辺のビルのエントランスやローソンにおいてあります。
はやいところは今日置いてあるかと思います。
ぜひお手元に一冊！

こんにちは。CBA@ノンアルコール（改名）です。

昨年から何も考えず飲み食いしていたら
体重が増えすぎたので

アルコールを摂らないだけダイエットはじめました。
肝臓はアルコールを分解してると脂肪を分解する余力がなくなるようです。
あと、つまみを食べるとその分のカロリーもあるし。

ただいま9日目です。

なんだかおなかまわりがすっきりした（気がする）！

でも昨日うっかり甘いものを食べたら今朝はお腹がもっさりした感じです。
はたして自制できるのか！
体重をどこまで減らすのを目標とするのか！まだ決めてない！出たとこ勝負！

つづく。

・ワイン×グルメ
・海鮮料理

の特集で25日発行です。
すすきの近辺のビルのエントランスやローソンにおいてあります。
はやいところは今日置いてあるかと思います。
ぜひお手元に一冊！

冊子が手に入らない時は、ホームページをごらんください！
http://www.susukino.tv/

ようやく春っぽくなってきました。
こんにちは。CBAです。

今月の初めはこんなんだったのに…

去年より3週間ほどおくれてやっと自転車が使えるようになりました。
冬の間の運動不足を取り返したい。

・女将が迎えてくれる店
・炉端
・90分飲み放題コミコミ3000円
・料理付90分飲み放題コミコミ3000円

豪華特集で絶賛配布中です。
すすきの近辺のビルのエントランスやローソンにおいてあります。
ぜひお手元に一冊！

ですね。
こんにちは。CBAです。
今日は出勤時の人出がいつもより非常に少なかったののですが
なにか関係あるんでしょうか。

謎です。