すすきの通信&Refine スタッフブログ

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すすきの通信10月号、発行です!
今月はいつもより早めです。
特集は秋の味覚とすき焼き・しゃぶしゃぶ。
9月30日まで開催の
「第2回すすきの結び酒×大倉山&もいわ山」の参加店リストが載ってます。

今日の札幌は一気に気温が下がって秋のよそおいです。
温かい料理が食べたくなりますね。

よろしくお願いいたします。




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コロナの影響により、多くの祭りやイベントが中止を余儀なくされるなか、


ついにアイツが3年の時を経て、開催へと踏み切った





そう、アイツの名は「幌加内そば祭り」




朝の6時に札幌をたち、幌加内に到着したのが10時過ぎ

アイツはなかなかのツンデレなので、簡単にご褒美(そば)は与えてくれない


まずは私のなかでの大本命「上砂川そば同好会」のブースに並んだ

さりげなく100円値上げされているが、

辿りつくまでの苦労を考えたらいまさら値上げくらいどうでもいい





3年ぶりということでテンションが上がり初日に4杯そばを食べた、

おまけに名寄に1泊して翌日5杯のそばを食べた




気が付けばそばだけで万券が飛んだ(2人×18杯)



アイツはね、本当に恐ろしいヤツですよ、えぇ






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9月

14


貧弱な身体にお酒でしっかり成長したお腹。
そして2月から通い始めたジム。

増量期で多少ながら筋肉を付けた代償に、
体重73.5キロ、腹囲89センチ・・・・。

そして、6月中旬より減量を始めて約3カ月。
※ケトは一気に体重落ちるが身体に合わないためローファットで減量

7/25・・・70.5キロ、86センチ
8/25・・・68.5キロ、81センチ
9/14現在に67.5キロ、79センチになりました。

6キロ減、-10センチ!!!

12月に入るまでは減量を続け、冬~春にかけて増量予定(74キロ迄)。

目標は体重72キロ、腕回り38センチ、腹囲80センチ、胸囲95センチ


増量と減量を繰り返して2年後にはボディメイク完了といきたい。

誰も興味がないことは重々承知ですが、
記すことでモチベーションに繋がるので、お許しください。




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